思考の穴／アン・ウーキョン

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●なぜ気になったか

思い込みや勘違いに反省することがちょくちょくある。目次をみたところ、それらの落とし穴についていろいろと考えさせられる内容のよう。自分自身が気づいていない穴を知り、埋めることができるなら埋めたいので読んでみたい

●読了感想

翻訳本は相性悪く頭に入ってこないことが多いのだが、本書もそうだった。「確かにこれ気をつけないとね」「うん、まぁそりゃそうだろうね」「えー、そんなことあるかなぁ」と浅い感想がでる程度。目次はじっくり、中身は拾い読みで読了

アマゾンレビュー

●心に響いたフレーズ

「自分が正しい」と思える証拠ばかり集めてしまう
「最初の考え」に固執しているから間違える
私は確証バイアスのことを、私の知るなかで最悪の認知バイアスだと思っている
完璧をめざす人より「妥協する人」のほうが幸福である
何を普通とし、何を異常とするかは、各人の視点によって変わる
何もしなかったことではなく、何かしたことのほうを責める例は枚挙にいとまがない
「損したくない!」で間違える
解釈にバイアスがかかることは絶対に止められない
バイアスは人の認知につきもの
「もっと理解してくれてもいいのに⋯⋯」は叶わない
他者の心を読もうとすることが大きなストレスになりうる
「働くために生きている」というような私たちの姿勢は、きっと未来の世代で笑いものになるのではないか

●目次

INTRODUCTION わかっていても避けられない?
- ありとあらゆる「思考の不具合」を探求する
- イエール大学の超人気講義「シンキング」
- 戦略的に「論理的思考力」を向上させる
  　
Chapter01 「流暢性」の魔力–人はすぐ「これは簡単」と思ってしまう
- 「BTSのダンスを踊れる」と錯覚した訳
- 何度も見ると、なぜか「できる」と思ってしまう–「流暢性効果」とは何か?
- 追加情報を得ると「本当らしく」思えてしまう
- 「言いやすい名前」のものを高く評価してしまう
- 「無関係な知識」で自信を持ってしまう
- いくら学んでも「罠」に陥る
- 人は「直感」でテキパキ判断している–「ヒューリスティック」とは何か?
- 「錯視」だとわかっているのに錯覚する
- 「ただやってみる」のが最高の対抗策
- 「知識の穴」を知るには?
- いつもあなたの「計画」は甘すぎる–「計画錯誤」とは何か?
- タスクを「分解」すれば、現実に気づける
- 見積もりより「50パーセント」多く時間を確保する
- 本能に「楽観主義」が組み込まれている
- 「過去のパターン」を当てはめる
- 家を「リフォーム」するときはこうしなさい
  　
Chapter02 「確証バイアス」で思い込む–賢い人が自信満々にずれていく
- 「自分が正しい」と思える証拠ばかり集めてしまう
- 「最初の考え」に固執しているから間違える
- 人は論理的でも合理的でもない–「確証バイアス」とは何か?
- 「エビアン」を飲んだら若返る?
- ドアが閉じたのは「閉ボタン」を押したおかげ?
- 「モンスタースプレー」でお化けを退治する
- なぜ賢明な人たちが「瀉血」をしていたのか?
- 確証バイアスに気づける「クイズ」
- 「思い込み」で人生が歪んでしまう
- 人は「自分のこと」がとても知りたい
- 「遺伝の影響」を思い込ませる実験
- 簡単に「疑似うつ状態」になってしまう
- 信じたとたん、信じたように行動し始める
- 「いびつな現実」が見えなくなる
- 不合理は「実害」を生む
- 完璧をめざす人より「妥協する人」のほうが幸福である
- こうすれば「思考の罠」を破れる
- 「正反対」のことを自問する
- それでもバイアスには勝てない?
- 「ためになるかもしれない」からやめられない
- あえて「倶然」に身を委ねる
  　
Chapter03 「原因」はこれだ!–関係ないことに罪を着せてしまう
- 人はこの「手がかり」から原因を考える
- 原因と結果は「似ているはず」と思ってしまう–「類似性」の手がかり
- 「小さな原因から大きな結果が生まれる」ことがわからない
- ひとつわかると、ほかの可能性を「除外」してしまう–「十分性」の手がかり
- 「お金のおかげ」と感じると、もともとのやる気がなくなる
- 「ジェンダーギャップ」の原因を考える
- 「思い込み」だけで、数学の点数が落ちた
- 「これがなかったら起きてなかった」で納得してしまう–「必要性」の手がかり
- 「普通じゃないこと」が原因だと思ってしまう–「異常性」の手がかり
- 「しなかったこと」より「したこと」のせいにしてしまう–「行動」の手がかり
- 「最後に起こったこと」が原因だと思ってしまう–「新近性」の手がかり
- 「ほかのことができたのに」と考えてしまう–「可制御性」の手がかりつらい難問「なぜ私なのか?」
- だから「嫌なことばかり」考えてしまう
- 「他人の目」で状況を観察する
- 「たったひとつの答え」を追求しない
  　
Chapter04 危険な「エピソード」「こんなことがあった」の悪魔的な説得力
- エビデンスより「友だちの話」を信じてしまう
- 「データサイエンスの思考法」で考える
- データは多ければ多いほどいい–「大数の法則」とは何か?
- 「身元のわかる犠牲者」の絶大な影響力
- こうすれば、もっとデータを信じたくなる
- 幸運は永久には続かない–「平均への回帰」とは何か?
- 「ジンクス」が生まれるからくり
- 「完璧な記録」を持つチャンピオンはいない
- 「間違った原因」のせいにしてしまう–「回帰の誤認」とは何か?
- 履歴書より「面接」の印象が強くなってしまう
- 誤謬を避けるには「大数の法則」を利用する
- ムスリムがテロを起こしたら「ムスリムは全員悪い」と思ってしまう
- すべてのコアラが動物なら、すべての動物はコアラか?–「ベイズの定理」とは何か?
- 「新たな証拠」をもとに、意見を更新できる方法
- 「キリストの奇跡」の確率を考える
- 「サンプル数」があまりに少ないのに、誤解してしまう
- 「取り出しやすい記憶」に影響される
- チャレンジ問題「腫瘍を破壊せよ」
- キリストの巧みな「話術」
  　
Chapte05 「損したくない!」で間違える–「失う恐怖」から脱するには?
- 人は「ネガティブな情報」に過剰に影響される–「ネガティビティ・バイアス」とは何か?
- 同じことでも「切り取り方」で簡単に騙される
- 大学入試では「情熱が大事」は本当か?
- 「Aがたくさん」より「オールB」のほうが評価される
- ベースが高くても結果は同じ
- 同じものでも「得る」か「失う」かで価値が変わるー「損失回避」とは何か?
- 「得る100ドル」と「失う100ドル」の重みの違い
- 賢い営業マンは「喋る順番」が違う
- お金を出す「タイミング」でインパクトが変わる
- 残酷なほど強力な効果
- 「自分のもの」になった瞬間、惜しくなる–「保有効果」とは何か?
- 「失うこと」の痛みは、物理的な痛みである
- 「生物的な本能」が危険に目を向けさせる
- 人の選択は「切り取り方」で決まるー「フレーミング効果」とは何か?
- ポジティブな質問をするか、ネガティブな質問をするか?
- 「手放したくない心理」を反転させる
  　
Chapter06 脳が勝手に「解釈」する–なぜか「そのまま」受け取れない
- 「最初に思い込んだこと」を信じ続けようとする
- 人生ずっと信号の色を間違えていた
- わかっているのに、歪めて解釈してしまう
- 「同じ経歴」でも差がつくのはなぜか?
- ポジティブに誤認される人、ネガティブに誤認される人
- 「知的な人」が陰謀論にはまる理由
- 「詳しい情報」で、むしろバイアスが強まった
- 「推論能力」が高ければ、間違わないか?
- 賢いからこそ、進んでバイアスにとらわれる
- 事実を「自分の考え」に一致させようとする
- つねに脳が勝手に解釈している
- 同じものが人によって長く見えたり短く見えたりする理由
- 脳が解釈しなければ、「人生のすべて」がカオスになる
- あなたは絶対にバイアスを止められない
- 「考えが正反対」の相手を変えられるか?
  　
Chapter07「知識」は呪う–「自分が知っていること」はみんなの常識?
- あなたの「皮肉」は実は全然通じていない
- 「声の調子」を調整しても、伝わらない
- 「夫婦」でも「赤の他人」でも理解度は同じ
- 「自分の持っている情報」で考えてしまう–「自己中心性バイアス」とは何か?
- 知っているせいで間違ってしまう–「知識の呪い」とは何か
- 全然当たらない「曲名クイズ」
- 「相手にとってもわかりやすい」と思ってしまう
- 人は全然「相手の視点」から考えない
- どうしても「自分の視点」にこだわってしまう
- 「英語」と「広東語」では結果が違った
- 最低限のレベルで「他人の考え」を理解できるようになる
- 子どもが嘘をつけない理由
- 「他者の立場」になって考えてみる
- 「もっと理解してくれてもいいのに⋯⋯」は叶わない
- 「わかるようになった」と思った人もなっていなかった
- 私たち夫婦は25年間、「互いを誤解」していた
- 「小説」を読むと人の気持ちがわかるようになる?
- いちばん確実なのは「直接、聞く」こと
  　
Chapter08 わかっているのに「我慢」できない–人はどうしても不合理に行動する
- 「いまの50ドル」と「明日の50ドル」では価値が違う?–「遅延割引」とは何か?
- 同じことでも「先の話」となると考え方が変わる
- 「30分後」のビザすら待てない
- 「嫌なこと」も未来にやるほうがラクだと思ってしまう
- 必死に我慢しても「衝動」に抗えない
- 「注意をそらす」と、鳩も待てるようになる
- 「不確かなこと」があると、頭がうまく働かなくなる
- 人は「確実性の高い」ことを極端に好む―「確実性効果」とは何か?
- あなたの選択には「一貫性」がない
- 「0パーセント」と「1パーセント」を大違いに感じる
- 自分に「力がある」と感じた状況を想像する
- 未来は「距離が遠い」から軽視する
- 先のことを「できる限り具体的」に想像する
- やるべきことを「追求」しすぎてしまう
- 自動的に「目の前の山」を登り続けてしまう
- 自己管理レベルが高いほど早く老化する?
- 完璧主義だと「難しいこと」ができなくなる
- 結果だけを見るな、過程を楽しめ
  　
最後に